Vítejte na našem webu výuky a školení v Muay-thai boxing

Položte si otázku 

Chcete se naučit nějaké bojové umění ? Prostě zkusit něco nového ? Nějakou novou formu fyzické aktivity nebo jen zhubnout, začít se sportováním, zvednout si sebevědomí a naučit se bránit psychicky i fyzicky ? Či snad jste již v dospělém věku, trávíte celé dny v práci a nevíte, kde načerpat duševní pohodu a vybít přebytečnou fyzickou sílu ? Jste ve stresu a potřebujete se odreagovat ? Nebo jen upravit body a hubnout přebytečné kila ?

Jestli jste si na jednu z otázek odpověděli  ANO

Co pro Vás můžeme udělat

naučíme Vás sebeobraně v situacích, které mohuou v běžném životě nastat,

posílíme Vaši tělesnou schránku a zvýšíme kondici, koordinaci pohybu

zvýšíme Vaši psychickou i fyzickou odolnost,

to vše v přátelském stylu a v čase kdy se Vám to bude hodit.

 

 

Děti

Pozvánka pro malé bojovníky a bojovnice
 
Přihlašte své děti na dětský muay thai boxing. Bojují vaše děti u počítače, XBoxu ? Naučíme je bojovat doopravdy. Omezená kapacita z důvodu individuálního přístupu ke každému malému bojovníkovy a bojovnici.
Věková kategorie od 6 - 10 let každé pondělí a středu od 15:30 - 16:30
Věková kategorie od 11 - 15 let každé pondělí a středu od 16:30 - 17:30
 
Otázka PROČ ? Naučí se
 
úctě, disciplíně a respektu
sebeovládání - koncentraci
získají komplexní pohybové návyky
základní techniky a kombinace
zlepší svou koordinaci
najde si nové kamarády
prevence šikany ve škole
Kdy začínáme? - Září
Kde ? - Fitness TYRAN
 
     
 
 

Thaibox pro ženy a pro dívky

Tréninky Muay thai pro ženy a dívky, kteří by rádi na sobě zapracovali. Spousta lidí se mě ptá PROČ Muay tha boxing? K dispozici je celá řada důvodů, proč lidé trénují Muay thaiboxing. Možná jen proto, že mají rádi sport, nebo možná, je to prostředek zůstat v kondici azhubnout, udělat něco pro sebe a odreagovat se

Tréninky pro ženy Muay thai boxing ( thaibox ). Trénujeme prozatím 2x týdně pod vedením trenéra a zkušeného fightera Tomáše ( Drobek - Ronin ). Kromě základů thajského boxu se u nás naučíte základy zdravého životního stylu.Tréningy bývají zaměřené na kondici, sílu nebo techniku, přičemž používáme různé nářadí a náčiní jako například boxerské pytle, činky, míče, atd.
Kdy : Každý čtvrtek a neděli od 20:00 - 21:00
Kde : Fitness Tyran

 

thaibox

 
 
 
 

Dospělí pro muže i pro ženy

Každé pondělí a středu pravidelné tréninky v prostorách Fitness Tyran od 20:00 do 21:30 v Berouně.

Každý čtvrtek trénink a školení v prostorách Cycling Fitness v Praze.

Kontakt : +420 777 960 960

Průběh tréninku:

Intenzivní rozcvička – zahřátí v pohybu, protažení, úvodní posilování

Nácviky technik ve dvojicích

nácviky na lapách

sparing

posilování

protažení